Estos son algunos hábitos dañinos para nuestros dientes
En la mayoría de ocasiones en las que conocemos a alguien nuevo, tendemos a fijarnos en su boca y en su sonrisa desde un primer momento. Es decir, la dentadura actúa como una especie de carta de presentación inicial y “a la vista” de todos.
Además, las personas que tienen una dentadura alineada y blanqueada son más propensas a sentirse seguras y con confianza a la hora de entablar una conversación y reír sin complejo. Por lo que una bonita y cuidada sonrisa es saludable, pero a su vez, ayuda a mantener la autoestima y la buena imagen.
Existen numerosos factores que pueden afectar a la salud bucodental de las personas y propician la aparición de caries, dañando los dientes. Sin embargo, la mayoría de éstos pueden controlarse e incluso prevenirse.
Un minucioso cuidado de nuestra boca beneficia todo nuestro organismo. Por lo que deberíamos prestarle la necesaria atención y no pensar que por carencia de dolor ninguna afección latente.
Algunos de los hábitos más perjudiciales para nuestra salud bucodental y el cuidado de nuestros dientes son los siguientes:
• Fumar: Aparte de afectar gravemente a nuestra salud en general, la adicción al tabaco también oscurece el esmalte y mancha los dientes debido a la nicotina que éste contiene. Además, puede provocar graves enfermedades en las encías.
• Usar los dientes como herramienta: A veces tendemos a utilizar nuestra fuerza en la mandíbula para abrir envases o destapar botellas. Sin ser conscientes que estos pequeños gestos pueden llegar a fracturar nuestros dientes.
• Morderse las uñas: Además de resultar poco higiénico, morderse las uñas supone un aliciente para la aparición de bruxismo (tendencia a apretar las estructuras dentales sin necesidades funcionales) en la persona.
• Masticar chicle (en exceso): esta acción puede irritar las encías, desgastando las piezas dentales y el esmalte de las mismas.
• Asimismo, existen también otros hábitos perjudiciales para la salud de nuestros dientes como tomar café y dulces en abundancia, morder lápices, cepillarse los dientes con cerdas muy duras…
¿Prácticas alguno de estos hábitos? Comienza a eliminar alguno de ellos, empezando por los más perjudiciales, como es el cigarrillo y acude al dentista con cierta frecuencia. Tus dientes lo agradecerán. Porque en Adana Dental nos preocupamos por tu salud bucodental, aunque recuerda que de ti depende mantenerla fuerte y sana.
AdanaDental | Voy a llevar un implante dental... ¿qué debo saber? | abr 9, 2015 at 08:09
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Voy a llevar un implante dental… ¿qué debo saber? | Clínica Garcia Frexes | mar 30, 2016 at 08:48
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